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小升初家长备考:怎么帮孩子缓解压力?

家长会 04-14 浏览量: 分享:

  从小学进入初中是人生的一大转折,从小学顺利毕业的孩子们将在进入初中后面临学科任务增多、课业难度加大、生理发育等诸多不可避免的问题。如果处理不好,不仅会影响到孩子以后的长远发展,家长也是难辞其咎。

  将针对新初一家长在孩子升入初中后可能出现的种种问题和困惑,邀请相关领域的专家进行权威解答,为家长一一解惑。

 小升初家长备考:怎么帮孩子缓解压力?

  家长问:

  孩子上了初中,学习压力陡增,该如何帮助孩子调解学业负担带来的心理压力?

  专家支招——

  过一个无压力的初一从暑假开始

  目前,新一批的小学毕业生尚未进入初中,家长不应盲目预设,认为自己的孩子一定会出现心理压力等问题。在此基础上,我认为家长需要做好充分预防,可以起到减少孩子以后因课业负担而产生心理压力的作用。

  首先,家长应指导孩子过一个有意义的暑假。这个“有意义”未必是指孩子需要去多少地方、看多少本书、学多少知识,而是有计划、有收获。家长应该把孩子学习与家庭生活的安排相结合,让孩子按照他自己的时间把日程安排好,不要“东一头西一头”地搞突击。比如,家长可以带孩子逛遍北京市形形色色的博物馆,听讲解,不要走马观花,并跟孩子交流他的感受和体会;让孩子下厨、学学做菜、料理自己的生活等生活技能。

  其次,开学以后要让孩子做一个会学习的人。让孩子懂得上课之前需要预习,课后需要复习,在老师所讲的基础上自己再多扩展,不要仅仅满足于作业。其实初中的东西并不难,而且相对来说主科目较少,而且初中不像小学“一点东西反复讲”,如果还是抱着突击的侥幸心理,那么孩子就会在初一的时候给自己种下一个特别大的苦果,到了初二问题就会爆发,孩子对学习就可能失去兴趣。

  再次,引导孩子做一个会沟通的人。初一是孩子愿意跟家长倾诉的最好也是最后一个时机,家长要珍惜这个阶段。孩子进入青春期后会更重视跟朋友之间的交流,家长渐渐会感觉到本来听话的孩子越来越逆反。

  最后,鼓励孩子多参加学校的各项活动。每项活动对孩子的影响和丰富都是潜移默化的,多参加活动也能够适度转移孩子的注意力。如果孩子出现心理压力,家长也不要盲目去报补习班,而要为孩子多鼓劲。

  总而言之,家长在孩子的学习上要抓方法、重态度,千万不要巨细无遗。

 

 ——王红宇(北京八中教师)

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