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想靠月考成绩逆袭?先问问自己这几点你做到了吗?

中考备考 09-28 浏览量: 分享:
相关标签:月考逆袭初三规划

 

 

 

开学后各校都正式进入搏杀阶段,别看一模很远,其实在国庆长假前后孩子即将迎来初三的第一次考试——月考。很多同学和家长们都憋着劲希望利用这次月考提高成绩,超越同桌。梦想总是美好的,先别急。先问问自己这几点你做到了吗?

 

合理定位锁定目标

 

什么是合理的目标?比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进,赶超学习成绩最好的学生,就不现实。

 

初三生要找准自己在班级、年级中的位置,树立一个通过自己努力可能实现的目标,才更有信心;否则,盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。

 

 

 

制订计划分解目标

 

我们必须认识到,中考是一场持久战,初三生光有目标还不行,还要有实现目标的计划,将大的目标分解成小目标。

 

有的学生喜欢打疲劳战,认为学的时间越长,学的东西就越多,这是不可取的。人的精力有限,如果过度疲惫,学习效率就会降低。初三生可以制定一个每日学习计划表,按计划复习,将大目标分解为各个小目标,如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间,既能安排好各科复习,又能保证充足睡眠。

 

 

学会放松实现目标

 

往年不少学生进入初三后,因考试多,压力大,容易急躁,尤其是考试成绩不理想时,更容易心态失衡。

 

中考是知识的较量,更是中学生心理素质的比拼,心态好的考生往往最后发挥较好,心态不好的考生容易发挥失常。因此,学生进入初三后不仅要学会学习,更要学会放松。面对每一次考试,不论结果如何,都要学会调整心态,告诉自己只要尽力就行了。

 

可以通过听音乐,和同学、老师交流来调整心态,放松心情,也可以寻找一些适合自己的放松方法,喜爱体育的学生可以打打球,爱唱歌的学生可以唱唱歌。

 

 

 

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